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Gewürzladen

Wie wir Gewürze für unser Wohlbefinden nutzen können

ONLINE

Start im März 2024

Wenn wir von gesunden Gewürzen und Kräutern reden, meinen wir nicht die Gewürzmischungen aus dem Supermarkt. Wir meinen echte Gewürze, im Idealfall in Bio-Qualität. Im Ayurveda nehmen Gewürze und Kräuter einen ganz zentralen Platz ein. Eine gesunde Ernährung baut auf die Wirkung von Gewürzen und Kräutern. In diesem Online-Workshop werfen wir einen vertieften Blick auf die Gewürztradition des Ayurveda und lernen, wie wir sie für unsere individuellen Bedürfnisse und ihm Rahmen unserer persönlichen Ernährungsweise sinnvoll einsetzen können.

Kursinhalt & Ziel
  • Wir verschaffen uns einen detaillierten Überblick über die Gewürze und Kräuter.

  • Wir lernen, auf welche Weise Gewürze und Kräuter wirken.

  • Wir lernen den Nutzen der einzelnen Gewürze und Kräuter kennen.

  • Wir schauen uns konkrete Beispiele an, wie Kräuter und Gewürze für unser Wohlbefinden eingesetzt werden können.

  • Wir lernen die wichtigen Grundlagen über die Gewinnung, Aufbewahrung und Verarbeitung kennen und anwenden.

TERMIN

ONLINE

Start im März 2024

ORT

ONLINE

auf Zoom

KOSTEN

CHF 98.00

ANMELDUNG

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