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 Gesunde Obstsalat

TCM meets AYURVEDA

Die Traditionelle Chinesische Medizin TCM und der Ayurveda verbindet vieles. In diesem spannenden Workshop zeigen wir auf, wie wir das Beste der beiden Konzepte für uns ganz individuell finden und für unser Wohlbefinden umsetzen. Und das Motto heisst: Neues entdecken und Inspiration finden in einer Wohlfühlumgebung.

Der Inhalt von TCM meets AYURVEDA

Die Eckdaten

Samstag, 24. August 2024

10.00 - 16.00 Uhr

Arenenberg, 8268 Salenstein

Teilnahmegebühr CHF 198

Du hast noch Fragen?

Melde Dich gern!

Gesunder Salat

Was bekomme ich an diesem Tag?

Du bist an diesem Workshop goldrichtig, wenn Du ...

-... Dich interessierst für die Konzepte der TCM Traditionellen Chinesischen Medizin und des Ayurveda.

-... wenn Du offen bist für neues Wissen aus bewährten Jahrtausende alten Gesundheitskonzepten.

-... wenn Du Deine Ernährung für Deinen Konstitutionstypen optimieren willst.

-... wenn Du viel beschäftigt bist und Dir mit wirkungsvollen und einfach umsetzbaren Ideen aus den beiden

     Konzepten Gutes tun willst und Deine Energie erhalten oder ausbauen möchtest.

-... wenn Du Dich dafür interessierst, wie wertvoll eine funktionierende Verdauung ist und wie Du diese aktiv

     unterstützen kannst.

-... wenn Du lernen willst, wie Du mit Gewürzen, Kräutern und der Wahl Deiner Nahrungsmittel Dein

     Wohlbefinden entsprechend Deinem Konstitutionstyp steigern kannst.

-... wenn Du Lust hast, die kreative Welt der Ernährung nach TCM und Ayurveda kennenzulernen.

-... wenn Du erfahren möchtest, wie die Wahl von Nahrungsmitteln und Gewürzen unsere Erholung und

     die Schlafqualität beeinflussen.

-... wenn Du lernen willst, welche Impulse die beiden Gesundheitssysteme für Deine individuellen Fragen

     bereit haben (Jahreszeiten, spezielle Lebensphasen, Wechseljahre, Schwangerschaft, Stärkung etc.).

-... wenn Du Dir ganz einfach etwas Gutes tun willst in einer entspannten und genussvollen Runde!

Wir freuen uns sehr, wenn auch Du dabei bist an diesem spannenden Tag!

Brigitte Claudia
Schläpfer

Expertin für TCM

Traditionelle Chinesische Medizin

Mehr zu mir

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Judith Barbara
Shoukier

Ayurveda Ernährungs-Coach

Ayurveda Health- & Mental-Coach

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Fragen & Antworten

Braucht es Vorkenntnisse in TCM und/oder Ayurveda?

Nein. Es braucht keinerlei Vorkenntnisse. Freude und Interesse genügen!

Ist die Verpflegung im Workshop vegetarisch?

Ja, wir essen an diesem Tag vegetarisch. Auch Veganerinnen kommen nicht zu kurz.

Ist der Veranstaltungsort mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar?

Ja. Mit dem Zug fährt man bis Ermatingen. Von dort erreicht man den Arenenberg mit dem Postauto oder durch den Park zu Fuss in 20 Minuten.

Was muss ich mitnehmen?

Nichts, ausser Offenheit, Freude und Interesse am Thema.

Gibt es Parkplätze?

Ja, es gibt genügend Parkplätze. direkt vor Ort.

Die Ausrichtung des Workshops

Die "richtige" Ernährung ist immer individuell!

Wir zeigen auf, wie Du aus den beiden weltbekannten Gesundheitsämtern-Konzepten das Beste für Dich in Deiner Situation findest und wie Du es in Deinem Alltag umsetzen kannst.

Und: Wir setzen auf einheimische und saisongerechte Nahrungsmittel!

Das bekommst Du ausserdem

- Eine ausführliche Dokumentation

- Tabellen für den Einsatz in Deiner Küche

- Rezepte aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und aus dem Ayurveda

- Deine persönliche Konstitutionstyp-Bestimmung

- Deine persönliche Gewürzmischung, auf auf Deine Konstitution abgestimmt ist

- Ein Goodiebag gefüllt mir hochwertigen und feinen Überraschungen

Wir freuen uns auf Dich!

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