TCM meets AYURVEDA
Die Traditionelle Chinesische Medizin TCM und der Ayurveda verbindet vieles. In diesem spannenden Workshop zeigen wir auf, wie wir das Beste der beiden Konzepte für uns ganz individuell finden und für unser Wohlbefinden umsetzen. Und das Motto heisst: Neues entdecken und Inspiration finden in einer Wohlfühlumgebung.
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Schwerpunktthema diesmal: Wir richten unser Augenmerk auf unsere Energie. Wie können wir hektische Zeiten gut überstehen? Wie mit Stress konstruktiv umgehen? Wie werden wir resilienter und stärker? Und was sagt die Atemspezialistin dazu?
Der Inhalt von TCM meets AYURVEDA
Was bekomme ich an diesem Tag?
Du bist an diesem Workshop goldrichtig, wenn Du ...
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-... Dich interessierst für die Konzepte der TCM Traditionellen Chinesischen Medizin und des Ayurveda.
-... wenn Du offen bist für neues Wissen aus bewährten Jahrtausende alten Gesundheitskonzepten.
-... wenn Du erfahren willst, wie Du Dich selber stärken kannst.
-... wenn Du viel beschäftigt bist und Dir mit wirkungsvollen und einfach umsetzbaren Ideen aus den beiden
Konzepten Gutes tun willst und Deiner Energie neuen Schub verleihen möchtest.
-... wenn Du Dich dafür interessierst, wie wir resilienter werden können.
-... wenn Du lernen willst, wie Du mit Gewürzen, Kräutern und der Wahl Deiner Nahrungsmittel Dein
Wohlbefinden entsprechend Deinem Konstitutionstyp in hektischen Zeiten steigern kannst.
-... wenn Du Lust hast, die kreative Welt der Ernährung nach TCM und Ayurveda kennenzulernen.
-... wenn Du erfahren möchtest, wie die Wahl von Nahrungsmitteln und Gewürzen Dir Energie, Stärke und Widerstandskraft verleihen kann.
-... wenn Du erfahren willst, was Dein Atem mit Deinem Wohlbefinden, Deiner Energie und Deiner
Widerstandskraft zu tun hat. Eine professionelle Atemtherapeutin wird unser Team diesmal ergänzen.
-... wenn Du Dir ganz einfach etwas Gutes tun willst in einer entspannten und genussvollen Runde!
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Wir freuen uns sehr, wenn auch Du dabei bist an diesem spannenden Tag!
Brigitte Claudia
Schläpfer
Judith Barbara
Shoukier
Fragen & Antworten
Braucht es Vorkenntnisse in TCM und/oder Ayurveda?
Nein. Es braucht keinerlei Vorkenntnisse. Freude und Interesse genügen!
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Ist die Verpflegung im Workshop vegetarisch?
Ja, wir essen an diesem Tag vegetarisch. Auch Veganerinnen kommen nicht zu kurz.
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Ist der Veranstaltungsort mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar?
Ja. Mit dem Zug fährt man bis Ermatingen. Von dort erreicht man den Arenenberg mit dem Postauto oder durch den Park zu Fuss in 20 Minuten.
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Was muss ich mitnehmen?
Nichts, ausser Offenheit, Freude und Interesse am Thema.
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Gibt es Parkplätze?
Ja, es gibt genügend Parkplätze. direkt vor Ort.
Die Ausrichtung des Workshops
Die "richtige" Ernährung ist immer individuell!
Wir zeigen auf, wie Du aus den beiden weltbekannten Gesundheitsämtern-Konzepten das Beste für Dich in Deiner Situation findest und wie Du es in Deinem Alltag umsetzen kannst.
Und: Wir setzen auf einheimische und saisongerechte Nahrungsmittel!
Das bekommst Du ausserdem
- Eine ausführliche Dokumentation
- Tabellen für den Einsatz in Deiner Küche
- Rezepte aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und aus dem Ayurveda
- Dein persönliches DETOX-Programm für die Durchführung Zuhause
- Deine persönliche Teemischung, die auf Deine Konstitution abgestimmt ist
- Einen Goodiebag gefüllt mir hochwertigen und feinen Überraschungen
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Wir freuen uns auf Dich!
